Programa Básico de 5 semanas
Iremos juntas, de la mano, tratandonos con mucho amor pero con firmeza. Nuestro cuerpo responde rápido y eso nos dará el estímulo para seguir adelante.
Además de eliminar lo que puede estar afectando a nuestro organismo, vamos a incorporar hábitos saludables como el ayuno intermitente, que potencian tu energía, te desintoxican, y controlan el estrés. También incorporaremos nutrientes específicos para tu cerebro, tus hormonas y tu intestino.
Veremos recetas deliciosas y muy fáciles de hacer para que no pierdas tiempo en la cocina y te puedas liberar de la adicción a esas comidas que te inflaman.
¿Qué incluye el programa básico?
- 25 clases grabadas
- 5 menú low carb (1 por semana)
- 1 recetario digital con más de 100 recetas
- Pdf con resumen de la clase
- Protocolo de ayuno intermitente
- Protocolo de limpieza intestinal y hepática
- Lista de productos que necesitas tener
- Plantilla de registro de comidas y actividades
- Lista de los enemigos de nuestra salud que hay que eliminar
- Bono Ebook: Más allá de lo que te llevas a la boca
- Bono: Los mantras para empoderar tu camino verde
- Bono: Ebook: 33 claves para Vivir Verde
- Bono: Sanando a tu segundo cerebro: el intestino
- Apoyo permanente por email para que resuelvas las dudas cuando te surjan
Con este programa vas a lograr
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Mejorar tus digestiones
- Desinflamarte
- Perder el peso en exceso que tienes
- Recuperar la energía
- Restablecer el balance de tu organismo
- Dormir profundo y regenerarte
- Mejorar tu función hepática
- Recuperar el balance de la biota intestinal
- Control del azúcar en sangre
- Promover la autofagia, la regeneración celular, mejorando tu salud y longevidad
- Eliminar la ansiedad por comer dulce
- Disminuir la sensación de hambre permanente
- Mejorar el perfil lipídico, por que lo primero que consume son los triglicéridos
- Claridad mental y memoria
- Plenitud y alegria
- Conectarte con tu naturaleza interior
- Aprender muchas recetas deliciosas, nutritivas y 100% natural
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