Soy Sarah El Ashuh
Apasionada de la biología humana y la alimentación natural. A los 50 años la menopausia me revolcó por el piso porque mis hormonas no estaban preparadas para el cambio.. Te acompaño a que recuperes el balance hormonal, sanes tu intestino y aprendas a nutrirte profundamente para asegurarte una menopausia feliz y longevidad premium
Programa
Brilla Reset 5.0
Reset Regenerativo – Recupera tu energía y vitalidad en 5 semanas. Devuélvele el poder a tus células eliminando todo lo que te inflama, regenerando tu hígado, tus intestinos, el estomago, tu tiroides etc y nutriendo profundamente tu organismo para que cambie el ambiente celular y se exprese tu salud. En este programa te vas a desintoxicar mientras aprendes un estilo de vida saludable, sostenible y amoroso.
Mi Menopausia Feliz
La enfermedad sobreviene o bien por falta de nutrientes o bien por toxemia o exceso de toxinas que sobrepasan el nivel de tolerancia del organismo. Nuestro cuerpo se regenera cada día y cada 3 meses hemos cambiado nuestras células por otras nuevas…
Consulta Privada
Un Coaching Nutricional que te inspira. Aumenta tu creatividad y productividad dando pasos firmes hacia un estilo de vida saludable con una alimentación que potenciará tu energía, bienestar y descanso.
Clientes Satisfechos
"Mi querida Sarela, gracias por enseñarme con tanto amor a entender que sí es posible hacer un cambio de hábito que creía sería irremediablemente difícil. Ahora me siento ¡fantástica! Llena de energía, ligerita y lista para lo que venga ¡eres estupenda!. Gracias por enseñarme a nutrirme con conciencia, sabiduría y simpleza."
⸺ Roxana Lynch
Reconéctate
con la Naturaleza que hay en ti
Somos herederos de la salud perfecta y nos alejamos de ella en la medida que perdemos nuestra conexión con el presente y con nuestra maravillosa y perfecta biología. Deseo motivarte a que te sientas parte de la maravillosa naturaleza que nos rodea y que llevamos dentro y desde allí inspirarte a llevar un estilo de vida 100% natural que regenera tu cuerpo y te devuelve a tu bienestar.
Programas, Cursos y Protocolos
desde una alimentación regenerativa
Detox Vive Verde - Protocolo 21 días
Liberate de toxinas, controla la adicción a los carbohidratos, comienza el proceso de regeneración celular para sanar tu intestino, mejorar tu nutrición, aumentar tu energía e incorporar el ayuno intermitente fácilmente.
Ayuno Intermitente Protocolo paso a paso
Curso digital
Con este protocolo de 2 semanas aprenderás cómo hacer el ayuno intermitente efectivo y lograr tu objetivo. Entiende los beneficios, las contraindicaciones y como implementarlo sin sentir hambre, sin desnutrirse y sin efecto rebote.
Mi Menopausia Feliz
Curso Digital
Con este protocolo podrás recuperar tu balance hormonal incorporando hábitos que te devuelvan la energía a través de la alimentación natural y regenerativa. Olvídate de calores, de malestares y dale la bienvenida a esta nueva etapa de tu vida.
