Programa online
Mi Menopausia Feliz
Escucha tu cuerpo, nutre tus células, recupera tu energía!!!
La enfermedad sobreviene o bien por falta de nutrientes o bien por toxemia o exceso de toxinas que sobrepasan el nivel de tolerancia del organismo. Nuestro cuerpo se regenera cada día y cada 3 meses hemos cambiado nuestras células por otras nuevas. Si partimos de la premisa anterior y alimentamos a nuestro cuerpo con comida real en su forma más natural, si incorporamos más vegetales y frutas, hacemos un hábito de hacer ejercicio, tomar agua y descansar mientras eliminamos de nuestra ingesta las toxinas de los alimentos procesados, refinados y saborizados artificialmente sin duda le estaremos dando la oportunidad a nuestro cuerpo de que recupere su energía y vitalidad a partir de la regeneración celular
El Proposito
- Acompañarte a descubrir qué es eso que puedes hacer para ayudar a tus células, tejidos y órganos a funcionar de forma óptima y sentirte saludable, en balance y feliz.
- Que aprendas cómo funcionas y qué puedes hacer para recuperar el balance.
- Que comprendas que la menopausia es una etapa más de tu vida que se gesta con la alimentación y hábitos de vida, alrededor la década de los 40
- Que si te alimentas correctamente y le das a tu cuerpo los nutrientes necesarios, tus hormonas van a entrar en balance rápidamente sin tener que pasar por síntomas desagradables, ni afectar tu autoestima
- Que descubras por ti misma que comer saludable puede ser delicioso, fácil y un estilo de vida que te potencia como mujer y como ser humano
- Que aprendas a tomar decisiones inteligentes para tu bienestar y no desde la emoción y la ansiedad
- Que descubras cuán bien te puedes sentir cuando te ocupas de ti y te pones en primer lugar
- Acompañarte para inspírate, sostenerte cuando sientas que no puedes y también impulsar tu transformación para tu bien y el bien de todos
Este programa es sostenible y genera cambios permanentes en tu vida. No hay manera de volver atrás después que sientes el bienestar, después que logras sanar, después que te desintoxicas y tu cuerpo recupera su energía y vitalidadCuando sabes cómo funciona tu organismo, se fortalece tu voluntad y lograrás el control de esas emociones que te hacen comer a deshoras, comer demasiado o comer con demasiada frecuencia. Una vez tomado el control tu decides que te llevas a la boca, cuando y como.
Durante el programa veremos:
Que la alimentación es mucho más que lo que te llevas a la boca
Que las toxinas no solo entran con los alimentos físicos que ingerimos.
Los mantras de la alimentación inteligente.
Los 12 hábitos ancestrales que necesitas retomar
Aprenderás a escoger tus alimentos leyendo las etiquetas.
Cómo llenar la despensa de alimentos que potencian tu energía y no que te la roben.
El abanico de sabores, colores y texturas que te ofrece la naturaleza para que además de nutrirte disfrutes y complazcas a tus papilas gustativas sin hacerte daño. Este programa no va de que sufras sino de que seas feliz
La combinación de alimentos y la buena digestión
El ayuno intermitente y el ayuno profundo
Como vencer la adicción a los carbohidratos
Los postres sin culpa que si puedes comer
Cómo mantener tu sistema inmunológico a tope
Como recuperar tu peso ideal, la energía y la sonrisa de tus células
Como regenerate mientras duermes y amanecer feliz y llena de energía
El balance hormonal y tu intestino
Suplementos y superalimentos para mejorar la función hormonal
Este programa es un regalo de amor que te das.No va de sufrir sino de escucharte y tratartecon amor, respeto y consciencia
Los Beneficios del Programa Mi Menopausia Feliz
- Aprendes a cocinar sin aditivos, antibióticos, hormonas, preservativos, ingredientes artificiales, químicos, gluten, lácteos, azúcar refinada, grasas trans
- Desinflamatorio y alcalinizante
- Prevenir desórdenes en la producción de insulina, hormona que regula los azúcares en la sangre.
- Revertir cualquier desarreglo hormonal
- Incrementa tu energía y vitalidad de forma natural
- Mejora tu actividad intestinal previniendo infecciones, inflamación y alergias
- Mejora tus digestiones. No más gases ni eructos ni ronquidos
- Piel radiante, cabello brillante y uñas saludables.
- Aprendes a cocinar sin aditivos, antibióticos, hormonas, preservativos, ingredientes artificiales, químicos, gluten, lácteos, azúcar refinada, grasas trans
- Desinflamatorio y alcalinizante
- Prevenir desórdenes en la producción de insulina, hormona que regula los azúcares en la sangre.
- Revertir cualquier desarreglo hormonal Incrementa tu energía y vitalidad de forma natural
- Mejora tu actividad intestinal previniendo infecciones, inflamación y alergias
- Mejora tus digestiones. No más gases ni eructos ni ronquidos
- Piel radiante, cabello brillante y uñas saludables.
Así hablan mis clientes
"Muchas veces pensé que comer sano sería muy complicado y llevaría muchísimo esfuerzo, pero después de conocer a Sarela Vive Verde en sus talleres, comprobé que es fácil, delicioso y para nada aburrido. Además entrega mucha información valiosa sobre vivir en armonía con la naturaleza que somos ¡Sin duda alguna es una experiencia que hay que vivir!
⸺ Donna Caraballo